基本型：

• 平安初段~五段
  
• 鐵騎初段
  
• (抽籤)

• 慈恩
  

• 自由對打1回合
  

基本動作

1. 原地三直擊

2. 追擊

3. 上擋背拳逆擊

4. 中外擋騎馬立猿臂逆擊

5. 中內擋鑽擊逆擊

6. 下擋逆擊

7. 手刀擋 ( 後屈立 ) 中段貫手臂 ( 前屈立 )

8. 前踢

9. 側踢

10. 迴旋踢

11. 後踢

• 平安初段 ~ 平安五段 - 鐵騎初段 ( 抽籤 )

• 觀空大
• 自由一支對打
• 上段 . 中段 . 前踢 . 側踢 . 迴旋踢 . 後踢 ( 左右各一次 )

基本動作

1. 原地三直擊 ( 自然體 )

2. 原地逆擊 ( 定點 ) 左右各五次

3. 追擊 ( 中段 )

4. 三直擊 ( 後退 )

5. 上擋背拳逆擊

6. 中外擋 ( 騎馬立 ) 猿臂背拳逆擊

7. 中內擋鑽擊逆擊

8. 下擋逆擊

9. 下擋背拳逆擊

10. 手刀擋 ( 後屈立 ) 平貫手 ( 中段 ) 縱貫手

11. 前踢 . 側踢 . 迴旋踢 . 後踢 ( 連續二次 )

• 平安初段 ~ 平安五段 - 鐵騎初段 ( 抽籤 )

• 拔塞大
• 自由對打

基本動作：

1. 原地三直擊 ( 自然體 )

2. 原地逆擊 ( 定點 ) 左右各五次

3. 追擊 ( 中段 )

4. 三直擊 ( 後退 )

5. 上擋背拳逆擊

6. 中外擋 ( 騎馬立 ) 猿臂背拳逆擊

7. 中內擋鑽擊逆擊

8. 下擋逆擊

9. 下擋背拳逆擊

10. 手刀擋 ( 上段 ) 平貫手 ( 中段 ) 縱貫手

11. 前踢

12. 側踢

13. 迴旋踢

14. 後踢

• 平安初段 ~ 平安五段 - 鐵騎初段 ( 抽籤 )

• 一套自選型 + 慈恩
• 自由對打

基本動作

1. 原地三直擊 ( 自然體 )

2. 原地逆擊 ( 定點 ) 左右各五次

3. 追擊 ( 中段 )

4. 三直擊 ( 後退 )

5. 上擋背拳逆擊

6. 中外擋 ( 騎馬立 ) 猿臂背拳逆擊

7. 中內擋鑽擊逆擊

8. 下擋逆擊

9. 下臂擋背拳逆擊

10. 手刀擋 ( 上段 ) 平貫手 ( 中段 ) 縱貫手

11. 前踢 . 側踢 . 迴旋踢 . 後踢 ( 連續二次 )

12. 勾踢

13. 原地四方踢 ( 各三次 )

• 平安初段 ~ 平安五段 - 鐵騎初段 ( 抽籤 )

• 一套自選型 + 觀空大
• 自由對打

基本動作

1. 原地三直擊 ( 自然體 )

2. 原地逆擊 ( 定點 ) 左右各五次

3. 追擊 ( 中段 )

4. 三直擊 ( 後退 )

5. 上流擋背拳逆擊

6. 中外擋 ( 騎馬立 ) 猿臂背拳逆擊

7. 中內擋鑽擊逆擊

8. 下擋逆擊

9. 下臂擋背拳逆擊

10. 手刀擋 ( 上段 ) 平貫手 ( 中段 ) 縱貫手

11. 勾踢

12. 原地四方踢 ( 各三次 )

13. 前踢 . 後迴旋踢 .. 側踢 . 迴旋踢 . 後踢逆擊

14. 前踢 . 鑽擊逆擊 . 迴旋踢 . 背拳逆擊三次 .

• 平安初段 ~ 平安五段 - 鐵騎初段 ( 抽籤 )

• 一套自選型 + 觀空小
• 自由對打

基本動作

1. 原地二支直擊 ( 左右各五次 )

2. 原地戰鬥姿勢鑽擊逆擊

3. 追擊中段 ( 前進五步 )

4. 三支追擊 ( 後退五步 )

5. 上擋背拳逆擊 前進

6. 中外擋猿臂背拳逆擊 後退

7. 中內擋鑽擊手刀打猿臂

8. 下擋背刀逆擊 後退

9. 下臂擋背拳逆擊 前進

10. 後屈立手刀擋 . 前腳前踢 . 鑽擊逆擊

11. 前勾踢

12. 四方踢

13. 前踢 .. 側踢 . 側踢上迴旋踢 . 後踢逆擊

14. 前踢 . 鑽擊逆擊 . 迴旋踢 . 背拳逆擊

15. 追擊 . 逆擊 . 前踢 . 鑽擊 . 逆擊

• 一套自選型 + 燕飛

• 自由對打

基本動作

1. 原地二支直擊 ( 左右各五次 )

2. 原地戰鬥姿勢鑽擊逆擊

3. 追擊中段 ( 前進五步 )

4. 三支追擊 ( 後退五步 )

5. 上擋背拳逆擊 前進

6. 中外擋猿臂背拳逆擊 後退

7. 中內擋鑽擊手刀打猿臂

8. 下擋背刀逆擊 後退

9. 下臂擋背拳逆擊 前進

10. 後屈立手刀擋 . 前腳前踢 . 鑽擊逆擊

11. 前勾踢

12. 四方踢

13. 前踢 .. 側踢 . 側踢上迴旋踢 . 後踢逆擊

14. 前踢 . 鑽擊逆擊 . 迴旋踢 . 背拳逆擊

15. 追擊 . 逆擊 . 前踢 . 鑽擊 . 逆擊

• 一套自選型 + 五十四步小
• 自由對打

1. 年滿 38 足歲取得伍段六年以上 , 並具備國家及教練 裁判講習合格者
2. 須設立道館或各單位聘任之教練

基本動作
1. 原地二支直擊 ( 左右各五次 )
2. 原地戰鬥姿勢鑽擊逆擊
3. 追擊中段 ( 前進五步 )
4. 三支追擊 ( 後退五步 )
5. 上擋背拳逆擊 前進
6. 中外擋猿臂背拳逆擊 後退
7. 中內擋鑽擊手刀打猿臂
8. 下擋背刀逆擊 後退
9. 下臂擋背拳逆擊 前進
10. 後屈立手刀擋 . 前腳前踢 . 鑽擊逆擊
11. 前勾踢
12. 四方踢
13. 前踢 .. 側踢 . 側踢上迴旋踢 . 後踢逆擊
14. 前踢 . 鑽擊逆擊 . 迴旋踢 . 背拳逆擊
15. 追擊 . 逆擊 . 前踢 . 鑽擊 . 逆擊

• 三套 (WKF 得意型 )
• 書面資料 ： 自傳一份
• 自由對打